春节将至,腹泻却迟迟不肯离去,饮食问题该注意些什么呢

饮食不当有可能会导致拉肚子的症状出现，所以一旦拉肚子，在饮食上就必须要注意，以免病情加重，那么拉肚子不能吃什么呢？

腹泻不可以吃的东西有什么呢？要注意的事项有什么呢？

1.远离油腻的食物
只因油腻的食物不好消化，而且吃太多油腻的食物也可能是导致拉肚子的原因之一，所以一旦出现拉肚子，就不要再吃过于油腻的食物了，以免加重病情，拉肚子时要清淡饮食。

2.刺激性食物
辛辣刺激性的食物进入身体中会刺激肠胃黏膜，导致拉肚子症状更加严重，所以拉肚子的时候不要吃芥末，辣椒、生葱等刺激性的食物。

3.寒凉的食物
吃上一些寒凉的食物，无疑是雪上加霜，让病情更加严重，因为寒凉食物进入身体中会刺激肠胃，导致肠胃蠕动加快，所以拉肚子的时候不可以吃这样的食物。

拉肚子会严重危害到患者的身体健康，尤其是久治不好，拉肚子严重的患者，更应该好好的治疗，养成良好的生活习惯才好。拉肚子可以吃以下几种食物，效果不错。

那么我们能吃些的食物是什么呢？

一、白粥
对于拉肚子的朋友来说，建议喝加盐的白粥，就是清淡一点的粥，不要放肉肉，如果吃肉会加重拉肚子的疾病，建议饮食清淡，多补充体力，减轻肠胃的负担，吃些容易消化的食物，期间应该多喝水能缓解病情。

二、吃面食
同时拉肚子的朋友需要吃一些，比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。拉肚子的患者，也是可以多吃点苹果的，这样有很好的止泻的效果。

不仅是腹泻患者，所有朋友出现都应该对身体进行及时补水，因为人体一旦出现腹泻，就会导致体内大量水分、盐分和电解质的流失，所以，可以在医生指导下口服补液盐Ⅲ(博叶)来补充水分、电解质，可以预防脱水哦。