秋冬季节来临啦，相信很多小伙伴都感受到了冬天的热情，冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍，那个刺骨的寒风，也让很多小伙伴，稍不注意就引起了感冒发烧，真是难受至极呀~
感冒是病毒或者是细菌感染引起的鼻咽部的炎症，流行性感冒是由流感病毒感抄染引起的，可以有鼻咽部粘膜充血，分泌物增加，出现鼻塞流涕等症状，影响正常的生活和工作。 根据发病季节或症状不同，中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。 风寒感冒多表现为发热怕冷，头痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰为白粘痰，知苔薄白； 风热感冒者发热不怕冷，头痛，咽喉痛，咳嗽痰为黄稠脓性痰，舌苔微黄。至于气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒、风湿感冒、暑湿感冒等类型。 感冒了，该怎么做呢？ 其一：好好休息 人患感冒时，往往会有发热、咳嗽、浑身酸痛等症状出现，此时应以卧床为主，保持良好的睡眠。而睡眠时，人体的免疫细胞能制造一种叫做胞壁酸的特殊物质，这种物质不仅可促进睡眠，而且还能增强人体的免疫功能。 其二：补充水分 大量的水可以将病毒从身体中带走，防止脱水（脱水症是感冒的并发症之一），我们可以多喝水，也可以通过食用可以提高免疫力的营养素和食物，来帮助身体增强抵抗力。 其三：出汗好得快 风寒感冒的治疗方法就是出汗，中医将其称为辛温解表，可通过多喝热水、泡澡、泡脚等方式让身体逼出多余的寒气，可服用中成药制成的（白云山小柴胡颗粒），为和解剂，具有解表散热，疏肝和胃之功效。主治外感病，邪犯少阳证，症见寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干，遵医嘱服用。 其四：及时预防 感冒这种病症很常见，而预防往往比治疗更为重要，因此人们在日常生活中更应该注意保暖，避免风寒入侵，导致人们出现外感风邪，引发风寒感冒疾病这种情况出现。 
