在秋冬季节，很多人都喜欢进补，但是进补的食物多是一些燥热容易上火的食物，吃多了，很容易造成喉咙发炎，即是咽喉炎。

当出现咽喉炎是，应该怎么治疗呢？有些人认为多喝热水就能缓解，那是否真的这样呢？

嗓子发炎为什么不能多喝水？

咽喉炎是咽喉出现疾病的一种病症表现，随着现在人们日常应酬越来越多，饮食习惯也越来越不规律，导致越来越多的人经常发生咽喉炎，这类症状是完全不分性别和年龄的。很多人会自行买来一些消炎药来吃，不但没有缓解症状，反而会导致炎症加重。如果长期使用这些药物，不仅对咽喉炎的治疗没有效果，而且会产生耐药性，会对肝脏和肾脏造成损害。

很多人在喉咙发炎以后都会喝很多水，其实这种观念是错误的。对于嗓子疼的症状，过量饮用水实际上并不好，会增加身体的排泄负担。如果喉咙痛，应该去医院寻求医生的建议并听从医生的建议选择一些缓解症状的药物。免在护理时进入误区，加重病情。每天的饮水量达到1000毫升就完全可以满足身体所需了。如果在喝水的时候加入一些草药，它会使嗓子发炎的症状减轻。如罗汉果、金银花、麦冬、菊花等，这些药都可以在药房买到。

寒冷的冬季嗓子发炎怎么办？

1、调节饮食

喉咙才出现发炎症状以后，千万不可以吃火锅、麻辣等刺激性的东西，还要少吃鸡肉、牛肉、羊肉，多吃鸭肉，尤其是用枸杞炖制的鸭肉是最好的。此外，百合、冰糖、山药、薏苡和粳米都是滋养喉咙的食材，可以选择这些食物来缓解喉咙症状。除此之外，也可以多吃蔬菜和水果也很好，而且不伤阳气。

2、适当的做热熏

嗓子再出现炎症以后，可以适当的做一些热熏，效果也是很不错的。如果咽喉不适、瘙痒、干燥或灼伤都可以用热熏来缓解。本方法就是把嘴巴对着热杯或茶壶呼出来的热气，很快就会感到喉咙很舒服。复方苯并酊也可以用500毫升的沸水在大缸中调均匀，对着冒上来的热气呼吸，也有非常不错的缓解效果。

总的来说，出现咳嗽时应该分清病因再用药。如果是因为细菌引起的炎症，可以选择合适的抗菌药物进行治疗，如（博骏）头孢地尼分散片，来杀菌抑菌缓解因细菌引起的症状。但若是病毒引起的或非感染性慢性炎症引起的咳嗽，抗菌药就无能为力了。