咽喉炎经常发作让人难受 对付咽喉炎只需三步就痊愈

现代人的生活习惯越来越不好了，抽烟，应酬喝酒，长期熬夜。再加上现在的空气质量越来越差，人们长期在这种情况下，就会很容易患上咽喉炎,咽喉炎若不及时治疗易引发多种并发症，危害极大

先跟大家说一下关于咽喉炎的症状:

咽喉炎有2种，一种是急性咽喉炎，一种是慢性咽喉炎，常见的症状有喉感不适、发声改变、咳嗽清喉、渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，有异物感，咯之不出，吞之不下。

那么我们在日系生活之中，该怎么做才对咽喉炎比较好呢？

1. 饮食有道

咽炎者要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

2.及时调理

在中医学中，咽喉发声主要由肺所调节。咽喉炎患者因长期肺气不足或肺阴亏虚，咽喉失养，导致咽喉发声障碍，患者可适当服用(博骏）头孢地尼分散片，是属于消炎类，治疗各种炎症，应遵医嘱服用。典型症状如治疗咽喉炎、急性支气管炎、肺炎、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎和外伤或手术伤口的继发感染等

3.日常需注意

预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作、注意口腔和鼻腔卫生，防治口、鼻疾病。注意饮食卫生，保证身体营养平衡，保证休息，培养规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅也是很重要。

咽喉炎虽不是大病、重病，但因其发病率高，患病人数多，容易被轻视等原因，往往会影响身体健康和人们正常的工作生活。所以，不论患了急性还是慢性咽喉炎，都应该咨询专业人士，积极治疗。