在我们日常生活中难免有些磕磕碰碰、受伤流血，每个人都可能遇到跌伤，扭伤，挤伤，挫伤等。比如跑个步、打个球，崴脚是常有的事，有些穿高跟鞋的女生甚至走路都非常容易发生扭伤。今天灵儿就带你一起来了解一下，跌打损伤的相关知识以及应该如何正确地急救、预防吧
跌打损伤是什么 跌打损伤泛指因为跌、打、磕、碰等原因，造成的软组织损伤、肿胀疼痛、破损出血等。伤处多有疼痛、肿胀、出血、骨折或脱臼等，也可能有内脏损伤。 按照损伤部位的皮肤完整性，可分为开放性损伤和闭合性损伤。 开放性损伤：皮肤有破损，可能有深部组织及内脏的严重损伤，如内脏破裂和内出血。 闭合性损伤：皮肤完整，仅皮肤内的组织发生损伤。 跌打损伤“三步”处理法 1.排除骨折 损伤发生后，即使看起来不严重，也要先排除骨折。因为受伤时受力的原因，可能导致撕脱性骨折，老年人也较易发生骨折。 所以，如果损伤后压痛局限或疼痛剧烈，必须到医院检查，以排除骨折。 2 冰敷 发生损伤后应立即冷敷，使伤处血管收缩，以减少出血、水肿和疼痛。每次冰敷10分钟，每日3次。冰敷可持续到受伤后的4~5天。 3 药物治疗 发生损伤后应及时冷敷，可使患处出血减少，减轻水肿和疼痛。跌打损伤后应根据受伤程度内外修护，外用活血化瘀，内服抗炎止痛药物。外伤出血，跌扑肿痛，可选用气雾剂、贴膏剂等外用喷雾，同时可选择服用一些活血化瘀的中成药配合治疗，常见如（科采)复方三七胶囊这类，可化瘀止血，消肿止痛，用于跌打损伤所致的瘀血肿痛。 
