腹泻，大都是由于病毒或者是细菌感染造成。而季节的变化，对病毒和细菌的有不同的影响，春天潮湿，是适合细菌发育的最佳时节，因此这个时候的肠胃道疾病也非常多。
如果平时不注重饮食习惯的话，是很容易在春季的时候造成腹泻问题的，严重腹泻者甚至可能会脱水、虚弱无力、甚至是休克等等。
关于腹泻，你需要知道得更多！
1、腹泻只吃止泻药就可以了？
腹泻的原因有很多种，如食物中毒、细菌感染、药物、病理性疾病引起的。若是自行随意服用止泻药，阻止了肠胃道的自我防御功能，不能及时有效的把病毒排泄于体外，反而加剧了病情。
因此，在服药之前，最好考虑一下病因，且一天腹泻次数没有超过3次，就无须盲目选择止泻药或者消炎药。更应该在生活中做好护理工作，多吃一些米粥类的食物，适当时服用（博叶）口服补液盐Ⅲ，来调节肠道水、电解质代谢平衡、达到快速补液、安全止泻的效果。
2、只要腹泻就可以吃抗生素来治疗？
出现腹泻的原因很多，我们不能盲目用药，不然不仅会没有效果，还有可能加剧病毒。
特别是一些抗生素药物，抗生素药物本来就具有杀菌、抑菌的作用。但细菌也有益菌，若是胡乱服用抗生素，只会扰乱肠道的菌落平衡，加重病情。
3、腹泻扛扛就过去了
腹泻并不是小问题，也不能扛扛就过去了。腹泻不仅容易导致人体缺水，还会影响食物的吸收，导致肠胃道负担不断加重。
因此，腹泻还是要及时就医，轻微腹泻的患者可摄入可溶性的膳食纤维，提高肠道动力。
腹泻的食疗方，给你介绍两个
1、湿热型的腹泻
湿热型的腹泻粪便发黄有恶臭味道，同时伴有舌苔黄腻、烦躁不安和口渴。
这类人群可以选择马齿苋绿豆汤来缓解，需要准备5头大蒜，300克马齿苋，60克绿豆，一起洗干净放在锅里面煮一个小时，最后加入盐来调味。
2、寒湿型腹泻
寒湿型腹泻大便就如同水一样，腹部有明显的疼痛感，没有食欲、腹部胀痛，同时伴有发高烧、鼻塞等。
推荐选择莲子生姜粥，需要30克红糖和生姜，60克莲子，150克粳米，先把粳米和莲子放在锅里面煮30分钟，然后再放入糖以及生姜煮10分钟就可以了。
建议患者根据不同的腹泻原因来选择正确的治疗方法，不能盲目的选择抗生素以及止泻药物。
如果一天腹泻次数超过了10次，并且伴有脱水以及发高烧，要选择正规医院接受治疗。
