缺钙并不一定是宝宝的错，家长若在孕期不注意，自然会令孩子缺钙

补钙，对于一些处于生长发育阶段的婴幼儿来说，是一件逃不开的事情。因为钙元素对于大脑发育、骨骼发育、牙齿生长都有什么重要的重要。不少家长恨不得孩子身上满满都是钙，从而能赶快成长，不输人后。

但是目前来说，补钙的方式很多，缺钙的症状也说得五花八门，那么我们该如何去了解补钙这件事呢？

首先，缺钙的原因是什么？

其实造成婴幼儿缺钙的原因有很多，较为常见的天生缺钙和后天缺钙。天生缺钙可能是因为孕妇在孕期的营养不合理，日光照射不足等原因引起的。而后天缺钙则是因为婴幼儿的日光照射不足、体内维生素D不足，孩子生长过快导致维生素D和钙磷消耗过快，某些疾病影响维生素D的代谢和钙的吸收等等。

其次，当宝宝出现这些症状的时候，就代表家长需要补钙了。

1，宝宝睡觉睡不好，容易激怒、烦躁、夜间易醒、多汗等等。

2，宝宝发育较晚，如超过13个月连牙齿也没有长出来。

3，宝宝肌肉松弛，肌肉张力低，头颈软弱无力，坐立机能发育落后。

4，宝宝免疫力低下，语言发育迟缓，表情淡漠等等。

最后，如何给孩子科学的补钙的。

补钙的方式很多，如给孩子使用具有生长发育必备的钙元素和磷、维生素D的（卡奇尔）维d2磷葡钙片。它符合人乳模式中钙磷的生理比例，并且全面含有骨骼生长发育的营养元素钙磷和维生素D，安全可靠，是孕妇、儿童补钙的首选产品。

除此之外，家长可需要通过给宝宝调整好饮食。因为从膳食中摄入钙是补钙最重要的途径，也是最安全的途径。

合理饮食，要从孕期开始，通过适当的补充营养，这样才能够保证宝宝在胎儿期不缺钙。

在后天，合理添加辅食、增加户外活动，多吸收阳光，这样也有助于孩子增加体内足量的维生素D，以帮助钙的吸收。

另外，家长还要积极防治影响钙磷代谢与吸收的一些疾病，如腹泻、肝肾病等等。

其实，孩子补钙并不是一件难事。家长们也不是风吹草动就以为孩子是缺钙了，孩子缺不缺钙，该不该补钙，这些都不应该擅自去判断。最好是根据医生的指导下，判断孩子是否缺钙，然后再通过饮食和生活习惯等方式来帮助孩子补钙。