“你瘦下来一定好看”，这句话确实让不少微胖的女性得到希望。除此之外，“如果你脸上没有这些痘痘一定很好看”这句话对于男性来说，也无不是一句带着赞美和希望的话。 当然，这些都不是衡量一个人的美丑的标准，真正的美是由内到外散发出来的。但是脸上痤疮反复打扰，让人自尊心大大的打了个折。那么，痤疮到底是什么？又该如何缓解呢？ 变美第一步：了解痤疮 所谓的痤疮，则是毛囊皮脂腺的慢性炎症疾病。多是因为生活压力的原因，或者是内分泌失调，饮食、生活、卫生等等原因导致的皮肤毛囊发炎的疾病。常见于青少年，因此也俗称为“青春痘”。 变美第二步：保持好的习惯 一些人的痤疮容易反反复复，特别是女性，对此特别烦恼。但其实，痤疮的出现有可能是因为女性身上出现了某些妇科病导致的，具体症状会表现为脸部的多油、体毛加重、月经不规律等等。 其次，有一些是因为日常没有好的护肤习惯导致的。当出现痤疮时，要注意化妆品的质量，若是化妆品的材质较差，会引起粉刺的出现和导致痤疮的持续不愈，不清楚自己的肤质，盲目使用护肤品或者化妆品也有可能会加重痤疮的病情。 痤疮的正确处理方式是什么？ 1.有一个好的洗脸习惯。不宜频繁洗脸，也不宜不洗脸。每天保持一到两次的次数就够，在清洁面部的同时，还要做好补水工作，当补水工作做好以后，油脂溢出的情况就会改善很多，而痤疮也会得到好转。 2.有一个好的防晒意识。有一些痤疮患者，在防晒的时候会用到防晒霜。但是有时候这些防晒霜同样会导致毛孔堵塞，从而引起痤疮的加重。因此，最好的处理方法是采用物理性防晒，如戴帽打伞，这种防晒是最好，最环保的。 3.合理饮食。痤疮的出现，往往跟饮食习惯有关系。经常喜欢吃上火，燥热，辛辣等刺激性食物，都会影响身体体质。从而导致油腻分泌较多，胃热脾虚等等情况。一般这种情况，建议使用类似（穗泽）排毒养颜胶囊，能够通便排毒、健脾益肾、降脂养颜，对于祛痘缓解口臭和便秘都有很好的帮助。 4.保持一个良好的心情。一个焦虑抑郁的心情是很容易导致内分泌失调的，而内分泌失调则会使皮肤油脂分泌增多，从而进一步加重痤疮的问题。
