是这些因素引起类风湿关节炎，患者应该如何自我调理？

类风湿性疾病是一类侵犯多种组织多系统和内脏器官的自身免疫性疾病。程度不同的免疫性炎症反应，可致成各种组织和器官损伤，严重影响其正常功能，甚至造成致命性损害。引起类风湿关节炎的因素你了解多少？患者应该如何自我调理？

是这些因素引起类风湿关节炎

1、免疫因素

发生类风湿性关节炎其实就是一种自身免疫疾病，它的发生就会可能是因为感染原侵入关节腔，造成刺激滑膜或者浆细胞，产生特异性免疫球蛋白抗体，当抗原抗体形成后会抗体会转化为异体，再刺激浆细胞时就会产生新的抗体，即类风湿因子，从而导致该病发生。

2、内分泌因素

因为发生类风湿性关节炎就会经常发生于女性，尤其是女性患者在怀孕期间表现的症状就会明显减轻，用肾上腺皮质激素可以抑制该病，因此推断内分泌因素在类风湿关节炎病因中起到了一定的作用。

3、性激素

据调查，类风湿性关节炎的男女发病比例约为13，女性在妊娠期症状会减轻，服用避孕药的女性较少发病，因此认为类风湿关节炎病因与性激素有一定关系。

4、环境因素

长期生活在寒冷、潮湿环境中的人得类风湿性关节炎的几率明显比其它人高，类风湿主要是由于外部风寒入侵所致，此外，外伤、营养不良、过度劳累和强烈的精神刺激等都可能引起该病，但是需要以寒冷和潮湿为主。

类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其最让患者朋友难受的，就是明显疼痛，这也是患者最想解决的。关节炎是指关节及周围组织有炎症细胞侵入，导致关节及周围组织炎症。关节炎除疼痛外还有关节肿胀、关节处皮肤温度增高、甚至关节处皮肤发红等。患者应该如何自我调理？

1、规范服药：

类风湿关节炎的药物治疗主要包括：非甾体类抗炎药、慢作用抗风湿药、糖皮质激素和生物制剂。外用活血化瘀药物，赛诺金红止痛消肿酊是治疗风湿骨痛用药。有舒筋活络消肿止痛功效，能快速镇痛消肿。要在风湿病专科医生的指导下选择适合您的治疗方案。规范服用药物，杜绝侥幸心理，因为担心药物的副作用而自行停药或换药可能会加重病情。

2、定期随诊：

定期在综合医院的风湿免疫科专科门诊随诊，监测药物的副作用及病情活动指标，根据病情变化及时调整药物，使病情始终控制在理想状态。只要树立战胜疾病的信心，耐心、规范用药，定期随访，就能达到早期临床缓解。

3、饮食要节制

饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。

4、坚持功能锻炼

功能锻炼的目的是缓解疼痛、减少畸形，维持关节功能。尽可能在疾病的早期开始，持之以恒，循序渐进，使锻炼计划具有可操作性。锻炼以活动后2小时体力恢复或次日不感过度疲惫为宜。在关节疼痛、肿胀明显时避免过度活动，以免加重关节损伤。进行关节伸展运动，避免肌肉萎缩。常进行踢腿、泡温泉、水中行走以锻炼关节功能，但要避免长时间上楼梯，登山等容易加重关节损伤的活动。