感冒了，精神萎靡不振！能喝咖啡提神吗？

感冒的时候头昏脑涨，精神萎靡不振，很难集中精力工作学习，再加上由于抗感冒机理的原因，大多数感冒药中都含有抗过敏成分，用以缓解流鼻涕、打喷嚏等症状，这类药物的副作用表现为犯困、注意力不集中。所以很多人为了提神，就会选择喝咖啡，但是感冒能喝咖啡吗?

感冒能喝咖啡吗？

感冒发烧了，人更需要休息，咖啡中含有大量咖啡因，容易刺激人的神经，反而容易使人精神状态变得更差，有时候还会导致病情加重，而且人在感冒发烧的时候应该多吃热量比较低的食物，咖啡热量比较高，感冒发烧的时候喝咖啡会感觉更难受。

风热感冒的人群是不能喝咖啡的，容易上火，普通感冒发热是可以通过自身免疫痊愈的，可以适当服用药物缓解症状。用副作用较小的中成药，当体温中等热或低热，可以服用白云山小柴胡颗粒，可以起到抑菌抗过敏和调节机体免疫功能等作用。

虽然说风寒感冒人群可以喝咖啡，但喝多了容易影响休息，咖啡中的咖啡因对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用，而且能促进血液循环，扩张血管，如果喝太多的话，容易对神经活动，血液循环，消化系统造成影响。

感冒药和咖啡不能一起服用

大多数感冒药都含有抗过敏成分，与咖啡一起服用，容易刺激神经中枢，并且还会对胃黏膜造成刺激，引起胃痛等其他不适症状，而且对药物疗效产生影响。此外，很多药物代谢和咖啡因代谢会相互影响，有的会增加咖啡因的作用，有的会导致药物效果增加或是降低，从而延缓感冒痊愈时间。

大量喝咖啡危害多

适量的喝咖啡，对提神有一定的功效，但是咖啡因具有一定的毒性，过量摄入的话，又会给人的生理功能造成障碍，若是连续喝上三杯以上的咖啡，容易出现情绪紧张焦虑，呼吸短促现象;如果喝上十杯以上，则容易出现头晕耳鸣，血压上升，视线模糊，心率失常的症状，而且咖啡还会影响人的心率，脉搏和血压，起到兴奋剂的作用，容易加重心脏病患发生心肌梗塞的频率，而且咖啡还容易刺激胃黏膜和胃壁，导致胃溃疡穿孔的危险。

感冒了应该喝什么好

热柠檬水

柠檬富含维生素C，有抗病毒，提升人体免疫力的功效，感冒初期喝热柠檬水尤其能有效对抗感冒病毒，还能开胃消食，生津止咳，适合风热感冒人群饮用。

热水果茶

用杨桃或是柳橙，苹果等水果切丁，加水煮沸后转小火煮15到30分钟后趁热饮用，能有效缓解感冒症。这是因为杨桃清热生津，有治风热咳嗽，口舌生疮，牙龈肿痛的功效，苹果能生津止咳润肺，柳橙果肉健胃，果皮化痰止咳，而且这些水果富含丰富的维生素C，能有效抵御流感病毒，增强抵抗力。