5、 胆小怕事者
胆小怕事者,主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。
6、固执者
减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃；蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。
7、怕交际者
这种人多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。
8、恐惧抑郁者
恐惧抑郁者不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。
我们都知道不同地域的人性格上的区别也大，这很多就跟饮食习惯不同有联系的，调节食物营养组成也能相当程度地改变性格。更多相关文章推荐阅读——抑郁怎么办？推荐12种让人心情变好的食物
