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预防夏季感冒的方法都有哪些

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:到了夏天,很多人开始到处游山玩水,享受美好夏季时光,此时如果不小心感冒,就会非常扫兴。感冒并非冬季才会发生,到了夏季,也可能出现感冒,只不过病毒类型与冬季感冒不太一样。那么要想预防夏季感冒,方法都有哪些呢?

预防夏季感冒的方法都有哪些

 

预防夏季感冒的方法都有哪些?

 

专家表示,如果冷气温度过低、太凉,身体免疫力就容易下降,病毒也就容易趁虚而入,建议冷气温度最好设定在摄氏二十六度左右,不要低于摄氏二十五度。

 

专家提醒,肠病毒传染以接触传染居多,病毒可能存在于口水、尿液、粪便、分泌物当中,有人如果咳嗽,口水喷到桌子、门把等居家物品,其他人摸到带病毒口水,再去搓揉眼睛、鼻子,就可能受到感染。

 

想要预防夏季感冒,最好勤洗手、多喝水,吃东西也要多注意卫生,平常可养成规律运动习惯,睡眠要充足,儘量减少压力,以提升免疫力。更多相关文章推荐阅读——菊花泡脚可以治失眠防感冒

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