男人养生防病吃什么食物最好

发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次

摘要：男人养生吃什么好呢？这不仅是很多男人关心的话题，也是很多为人妻或者为人母的女性关心的话题，因为男人吃什么养生关系到自己丈夫或孩子的健康问题，男人养生吃什么？来看看下面吧！

男人养生防病吃什么食物最好

鸡肉+栗子

作用：补血(补血食品)养身，适于贫血之人。

原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。

鸭肉+山药

作用：补阴养肺，适于体质虚弱者。原理：鸭肉补阴，并可消热止咳。山药的补阴作用更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，同时可以很好地补肺。

一个健康的男人，如果吃到以上这么一些食物，那么更有利于健康。那么，从今天开始就好好的让自己或家人吃这八种食物哦，别让这些一些食物擦肩而过。更多男人养生常识推荐阅读——男人补肾吃什么？五种肉吃了补肾效果好

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