10果蔬对应人体器官,让你" 吃啥补啥"

发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次

摘要：有句老话是”吃啥补啥“，与“以形补形,以脏补脏”这句话类似，比如吃猪肝就可以给我们的肝脏补充营养，这两句老话到底是真是假呢？其实，营养学家证实确有其事，下面的10种果蔬，不但类似于人体器官，还真的可以达到”吃啥补啥“的目的。

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6. 芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。

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