工作中会遇到很多不开心的事情，有时候就因为一件小事情就能影响一天的好心情，所以很多时候工作让人很不开心，有什么办法能够愉快的工作，让人工作的时候减少烦心事，让自己的工作变快乐吗?其实你想要自己在工作的时候开开心心的上班充实又快乐，掌握一些小技巧就可以了。
1.把手放在你的前额，缓解眼疲劳。如果你眼睛感到轻松，那你会忽然发现你的办公室一片明亮。
2.双肩放下，垂直坐下。每次以这个姿势坐下的时候，你会立即感到精力充沛。
3.不要把糖果放在办公桌上。研究表明，人们对于触手可及的甜食往往不会放过，即使是每天一把M&M糖果，也会让你在年末增加5磅体重。
4.不要在电话中马上回答“行”，取而代之的是“我稍后回复你。”事实上，你和别人通话的时候，乐于助人的愿望十分强烈，这样会导致你在未深思熟虑下说“行”。
5.尽可能及时处理那些棘手的邮件、任务、电子邮件、电话。拖延意味让事情更棘手，解决难题，会让你振奋人心，士气高涨。
6.对于那些不必知道的东西保持不闻不问。
7.每天至少出去一次，可能的话，去散散步。阳光与运动对你的注意力，心情，以及对于信息的吸收都是有益的。
8.跟每个同事说“早上好”。如果你感觉和每位同事相处都很融洽，那么你每天都会很开心。同时，这也是一种礼仪。
微微心理健康网小结语：快乐的上班是大家的希望的，但是很多时候都是事与愿违，工作的琐事烦心事有时候就好像约好了一块来一样，一件接着一件，面对这样的烦恼，只要你分清轻重缓急的处理事情的方式，面对这些琐事你就能有条不紊的进行你的工作，工作顺利了，好心情也会跟着来啦!大家还想看哪些心理文章呢?接下来微微心理为大家真诚推荐：职场情色诱惑 女人你避开了吗?
