易哲健康资讯
当前位置:首页 > 保健 > 心理 > 职场心理 > 如何才能更高的提高工作效率

如何才能更高的提高工作效率

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:“拖延症”这个名词近些年很火,似乎每个人都觉得自己的效率不高,很难集中注意力做好手头的事,那我们究竟该如何提高自己的工作效率呢,知名程序员Aaron Swartz来告诉你。

如何才能更高的提高工作效率

 

3. 认真考虑它

 

通常来说解决一个困难问题需要一些灵感。如果你对那个领域并不熟悉,你应该从研究这个领域开始,借鉴一下其他人的经验,慢慢的研究理解这个领域,并且做一些小的尝试看看你能否搞定这个领域。

 

4. 被指派的任务

 

被指派的任务是那些你被要求完成的任务。很多心理学实验都表明:当你”刺激”其他人做什么事的时候,他们反倒不容易做好那个事。奖励,惩罚等外部刺激会扼杀”内在动机”–你对于某个问题发自内心的兴趣。人类的大脑对于被要求做的事有先天的抗拒力。

 

这种现象不仅局限于其他人要求你做的事,当你向自己分配任务时仍然会出现这种现象。如果你对自己说”我应该好好做X工作了,这是我现在最重要的事”,之后你就会感到X突然变成了世界上最困难的事情了。然而一旦当Y变成了”最重要的事”,原来的那个X又变得简单了。

 

5. 虚构一个任务

 

如果你要完成X,那就告诉自己做Y。然而不幸的是,这样欺骗自己却很难,因为你清楚你究竟要做什么。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与易哲健康资讯联系。

分享到:
每日推荐