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秋冬润燥排毒饮料——山楂蜜膏

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:在冬季天气冷而干燥,火锅吃多了热气也比较的重。所一我们每天来上 一杯既清热润燥,又健脾开胃,何乐不为。春节的家宴,自制的天然饮料就是它了——山楂蜜膏。

秋冬润燥排毒饮料——山楂蜜膏

 

在冬季天气冷而干燥,火锅吃多了热气也比较的重。所一我们每天来上 一杯既清热润燥,又健脾开胃,何乐不为。春节的家宴,自制的天然饮料就是它了——山楂蜜膏。

 

材料

 

食材:鲜山楂250g、冰糖25g、陈皮25g、蜂蜜500g

 

山楂蜜膏的做法

 

1、准备好新鲜的山楂。

 

2、将其洗净去梗(可先用面粉水浸泡,再用清水冲洗)。

 

3、将山楂与冰糖放入砂锅。

 

4、加适量清水(能淹没山楂即可),大火煮熟山楂。

 

5、将山楂捞出,煮山楂的水可以当饮料饮用(若味道过酸,可以再加点糖或者兑点水都好)。

 

6、将煮熟的山楂去核,只留下山楂肉。、

 

7、准备好陈皮。

 

8、洗净,放进砂锅,加清水两碗大火煮开后,转小火煮20分钟。

 

9、陈皮捞出,去除不用,留下陈皮水待用。

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