生姜大枣粥
原料：鲜生姜或干姜6—9克、粳米或糯米100—150克、大枣2—4枚。
做法：将生姜洗净切碎，与米、枣同煮成粥。它有温胃散寒、温肺化痰的作用，但阴虚者或孕妇慎食。
胡萝卜粥
原料：新鲜胡萝卜50克、粳米200克。
做法：胡萝卜切成小片，与粳米同煮。先用武火煮开，再用文火慢慢熬。它有健胃补脾、助消化作用。
鸡肉皮蛋粥
原料：鸡肉200克、皮蛋2个、粳米200—300克，姜、葱、盐等调味品适量。
做法：先将鸡肉切成小块，加水煲成浓汁，用浓汁与粳米同煮。待粥将熟时加入切好的皮蛋和煲好的鸡肉，加适量的调味品。它有补益气血、滋养五脏、开胃生津的作用，适用于气血亏损的人。
砂锅鲜虾粥
原料：虾、香菇、青菜、香菜、油、精盐、鸡精、冬菜、姜末、白胡椒粉
做法：1.把洗净的大米放砂锅里，加适量水大火烧开后，改小火慢慢煮;2.把青菜洗净，切成一小片一小片;3.把虾的胡须去掉4.香菇切片，香菜切成末，姜切成末; 5.粥熬6分熟时放入香菇片和姜末6.待粥快熟时加点油和盐，放入青菜搅匀，待烧开放入鲜虾，待虾变色后，加入鸡精、香菜调味，再放入冬菜和白胡椒粉调味就可关火了。
以上就是养生粥的做法了，嘴馋的你还不赶紧尝试尝试，好好犒劳自己的胃。更多精彩内容请关注：开车族排毒秘方：每天1个橙子
