1、猕猴桃杏子汁
杏子比较小而且所含的汁液不多,所以最好和其它的水果蔬菜一起榨汁喝。加入猕猴桃就是很不错的选择,猕猴桃可以丰富杏子汁的营养,也能够增加它的排毒养颜效果。榨汁的时候如果可以保留猕猴桃的皮就更好了,因为它的皮里也含有很丰富的营养元素,我们要学会利用它的所有美丽原料来达到减肥美容的效果哦。
2、木瓜生姜汁
木瓜加生姜,是不是从没有试过呢?相信你一定会喜欢它独特的口味,它不仅可以提高人体免疫系统的功能,还可以防止衰老和帮助抗癌,想要得到更好的功效,你还可以在榨汁的时候加入一点人参哦。
3、凤梨苦瓜汁
你相信把单喝较苦和较刮口的苦瓜、凤梨一起榨汁会得到不一样的美味吗?苦瓜清热解毒、美化肌肤的功效自然就不用多说了,凤梨也是很好地解除疲劳、分解脂肪的好水果呢。将两者混合后,不仅口感好,而且也提升了减肥的功效。
4、胡萝卜苹果汁
苹果可以美化我们的肌肤,让皮肤变得细腻有光泽,胡萝卜含有的独特胡萝卜素和维生素B族也有抗击衰老的效果。
以上的四类果汁希望朋友们在日常中都能好好的去饮用,喝出健康,喝出美丽,喝出让人羡慕的好肌肤。更多美容养颜的文章请阅读下一篇:三种食物,吃一周皮肤排毒变白