你或许每天做饭的时候都不曾想到洗米水竟然可以拿来美容护肤！没错，洗米水确实可以帮助我们有效护肤，只要你善于使用，我相信你的肌肤肯定变得很好，而且这个方法还能省钱！
材料：白米、自来水
做法：
Step1.把白米放入容器中，倒入自来水医`学教育网搜集整理。
Step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。
Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。
Step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！
小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！
加料做法：在第二次洗米时，以“白酒”取代清水，就可得到更营养的“白酒洗米水”。
让脸水润嫩滑绝招。当「面膜」
除了洗米水可美肤外，运用洗米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。
做法：
1. 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。
2. 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分(但不要丢掉，放于另一容器中备用)，留下底部的沉淀物。
洗米水的护肤用处挺大的，希望朋友们在做饭的时候不妨留下洗米水，这样不仅能够帮助你护肤，还能节约用水呢。更多美容护肤的文章请阅读：土豆具四大美容功效
