肌肤受损，多跟乱用滥用护肤品有关，2招帮你恢复健康肌肤

肌肤之于美人，如雪之白，吹弹可破。对于女性来说，保养好的肌肤，是一生的课题。

为了让肤质更好的，各种各样的护肤品地都“搭了进去”，眼霜、晚霜、脸霜、乳液、精华液等等，但结果却是一加一得不到等于二的结果，反而脸上出现了红斑、瘙痒、刺痛等肌肤问题。

当出现这种情况时，多是由于保护肌肤的屏障——角质层受损，令肌肤暴露在外，更容易受到异物的侵扰，造成肌肤疾病的出现。

了解受损肌肤，并进行修复

皮肤是我们身体最大的器官，它覆盖在我们全身上下，让我们能够更好地和外界接触，并从中保护身体。

同时，它可以防止我们体内的水分丢失，帮助我们抵御外部各方面物质的入侵。

对于女性重视的脸部肌肤来说，多是因为护肤品使用错误、过度清洁导致角质层受到破坏，肌肤的承受能力变少，导致肌肤出现干燥、红斑、脱皮、刺痛等症状。

面对肌肤受损问题，应该以修复肌肤屏障为关键

当角质层受到破坏时，需要对肌肤进行护理，才能一步步恢复其功能。想要做到肌肤修复，在日常的肌肤护理需要特别注重，除了要使用成分温和无刺激的护肤品之外，在护肤时还一定要注重清洁、保湿、防晒这3件事。

1、 清洁

清洁，能够有助于清除肌肤杂质，保持水油平衡。在清洁的过程中，水温、洗脸的次数、洗脸工具也是有需要注意的。如最好使用接近人体体温的水，洗脸次数以少为多最好一天不要超过两次，少用一些清洁度强的磨砂洗脸，在清洁类产品上，可以用一些温和度较好得像是成分含有氨基酸、烷基糖苷类的。

2、 保湿

对于受损肌肤，做好保湿工作也是极其重要的。保持肌肤水分吸收，等于保证了营养供给，为肌肤修复带来一个良好的环境。对于肌肤损伤的人来说，保湿的方法最好还是使用面膜。在选择上，最好还是选择有械字号的医用敷料较为安全和温和，如（沁凤泉）医用冷敷贴，含有消炎舒缓成分，能够有效修复受损皮肤，改善新陈代谢，修复屏障功能，提高皮肤保湿储水能力，为重垒肌肤屏障“添砖加瓦”。

除了以上两点之外，防晒也是修复敏感肌肤的重点。太阳中含有紫外线，不仅会带走肌肤的水分，还会令肌肤屏障修复的速度减慢，所以防晒工作也是必不可少的。