所谓“一白遮三丑”，美白永远是爱美女性终身奋斗的事业。白皙水嫩的肌肤，让你成为炎炎夏日一道美丽的风景线。那我们如何美白肌肤呢？今天我们利用蔬果来美容护肤，既省钱又方便，各位爱美的MM快快来学学吧。
A、甘草柠檬是公认的果，含有丰富的维他命C，可以内服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有买，正好符合美眉们的需求。蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等多种营养成分。
甘草含有将近12%的甘草酸胺，含有抗炎舒缓成分，具有抗炎、抗变态反应的作用，并能中和或解除肌肤的有毒物质，甘草黄酮还能抑制酪氨酸酶活性、清除自由基，其抗氧化能力与接近。
材料：柠檬汁30毫升，10克甘草粉，鸡蛋清1个。 制作：先把柠檬汁与蛋清一起倒入碗中，搅拌均匀，再加入甘草粉，充分调和成糊状，待用。 功效：美白肌肤，适用于各种肤质的肌肤，敏感性肤质需慎用
B、蕃茄苹果 蕃茄中丰富的具有祛除皮肤色素及美白肌肤的作用，它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。苹果素来享有“水果之王”的美誉，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
材料：：苹果1个，番茄1个，淀粉5克。 制作： 1、将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果。每日一次，20分钟后清水洗净。 2、将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。 功效：可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，能祛除面部和，并对皮肤起到增白的作用。
