饮食调理
人们的饮食趋向辛辣、刺激性食物，虽然满足了食欲也起到了一定的御寒效果，但却给皮肤带来了影响，太过辛辣的刺激性食物会刺激皮脂腺的过度分泌，也成为痘痘产生的一大原因;所以尽量多食一些水果蔬菜类食物，少食刺激性食物，规律饮食。
护肤品调理
一般肌肤问题爱美人士都会想到使用护肤品来解决，基于护肤品类型的多种多样及虚假广告的大肆宣传，难免会造成盲目选择;速效祛痘产品不建议使用，此类型产品含有过多的激素等化学添加成分，长时间使用容易对皮肤造成伤害;可以尝试植物类型产品，更安全放心一些。
下巴长了痘痘现在不用担心了，我们有了祛痘的方法，就可以把这些可恶的痘痘给消灭掉！还在抗痘的朋友们，让我们一起努力把痘痘从脸庞赶走吧。更多祛痘护肤的文章请阅读：女性经期前后长痘痘该怎么办
