6、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎。
7、要注意防晒，秋日的紫外线依然强烈，它破坏皮肤的结构，让皮肤变得敏感，不但容易是青春痘恶化，同时还容易给皮肤造成伤害。因此出门前即使不擦保养品，也一定要擦防晒霜。
8、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补品。
9、养成良好的生活习惯，多运动，保证作息时间正常，多喝优质奶酪等乳品来改善肠道功能。
10、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。
摆脱“痘痘女王”称号的祛痘秘诀
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：炎热的夏天，美眉们还是少出门比较好。如果执意要出名，防晒美白控油一定不能少，否则出去的时候很美丽，回来的时候很憔悴，我想没有哪个美眉想这个样子的。而夏天油脂分泌多了，痘痘也长多了，毛孔也变得粗糙了。那该怎么办呢？下面小编教你祛痘的方法，让你彻底摆脱痘痘的困扰！
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