美丽计时：第6-8分钟
简单按摩让肌肤做晨练
早上对肌肤进行按摩，不仅可以让肌肤瞬间苏醒，而且可以让你一整天都保持红润的好气色。不过，因为是“晨练”运动，重在醒肤，所以步骤不用太过复杂， 下面小编就为大家推荐三个简单的方式：
1、冷毛巾按摩法
将湿毛巾提前一晚放入冰箱，洗脸前拿出，包裹全脸与耳朵，让血管收缩，收缩毛孔，唤醒肌肤。
2、淋巴引流按摩
涂抹乳液或乳霜时可以由下而上划圈按摩，但油性肌按摩力道要轻，避免刺激皮脂腺分泌。最后以淋巴引流按摩做结。
3、面部轮廓提升按摩
双手以握拳状，依次从下巴向太阳穴方向提升，这样可以让整夜浮肿的脸迅速消肿，重塑脸部轮廓。了解更多美容护肤的知识请阅读：怎样为肌肤选择适合的洁肤方式
