生活中看到这样一些人，无论在地铁、公交车、还是饭桌上频繁地拿着手机或各种电子产品低头阅读或游戏、发消息、刷微博、看新闻……殊不知，长时间盯着一样东西看会使肌肉神经紧张，进而惊现颈纹、面部皱纹等肌肤老化问题。那我们如何拯救呢？来看看去皱的方法吧。
“低头族”易变老
曾经听说过一个夸张的涂抹护肤品的案例：每天晚上洗完脸后，把头沿床边腾空倒垂(人睡在床上)，随后将水、精华、乳霜等护肤品一一涂抹。这样夸张做法的背后，是何其用心良苦，为了美丽与地心引力作斗争！
诚然，引起肌肤下垂的两大“元凶”一是老化，二是地心引力。后者，我们目前几乎无法与之抗衡。而前者，自然规律纵然不可违背，但一些“人为因素”，却是我们在“抗老”这条路上可以努力做点改变的。比如，改变“低头”的习惯！
“低头族”造成的肌肤老化，主要表现在产生三种皱纹上：川字纹、抬头纹和颈纹。
当你在摇摇晃晃的车上、地铁上认真地盯着手机看时，眉头其实已经不自觉地皱了起来。经年累月，眉间的川字纹一旦形成，就再也别想“抹”去了。每每你一看着手机，总习惯性地皱起眉头。
“抬头纹”，很多人不理解它与“低头族”有何关系。其实，你只要仔细去观察，长时间低头聚精会神地看一样东西的人，由于额头肌肤长时间紧绷着(又因肌肤缺水、本身老化等因素)，一抬头必现“三”字皱纹。
理论上说，皱纹产生的原因大致有两点：其一，是由于表皮肌肤缺水，细胞失去活力，进而皮肤变得粗糙、产生皱纹；其二，是由于肌肤内部胶原蛋白的逐渐减少，内部组织结构垮塌。
当肌肤没有了弹性，自然会因低头而产生各种“纹”。于此，可以了解到，日常护肤的懈怠，也会加速低头纹的产生。所以，外在保湿护肤，内在补充胶原蛋白，拥有充足的睡眠，对烟、酒说不，养成良好的生活习惯。两者兼顾才是对抗“低头纹”的正确方法。更多防皱去皱的文章请阅读：从减少低头洗头开始 抵御抬头纹
