白酒浴
洗澡时，加100毫升白酒，可使皮肤光滑滋润，促进血液循环及新陈代谢，有助于排毒，也能使肌肤柔软而有弹性，同时对皮肤病和关节炎也有一定疗效。
草药浴
把菊花、熏衣草等草药用文火熬1小时左右，滤去药渣，倒入洗澡水中。不要使用香皂或浴液，可促进血液循环，排除毒素，治疗各种疾病，使皮肤光洁。
柚子皮沐浴
干净柚子皮切成5厘米左右的小块，备用。在锅中加水，温度到50℃左右，放入柚子皮，然后小火烧半小时左右，直到水中呈现淡黄色，水气中有釉子味道，冷却后把柚子水倒入事先放好的50℃左右的水中。
搅拌到颜色均匀。然后全身浸浴，用柚子皮在身体各个部位进行按摩，柚子皮中含有丰富的果胶，可以刺激人的肠胃功能，促进新陈代谢，加速排出体内毒素。
通过沐浴排毒，这是一个不错的选择。一般我们都是通过食物或者药物排毒，现在又多了一个沐浴排毒法，你可要好好的学习哦。更多排毒养颜的文章请阅读：夏季最优的8种排毒下火食物
