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有效的祛斑方法 快速恢复净白瓷肌

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:光滑白皙的皮肤冒出大大小小的斑点,任谁看了都会心情不愉快。既然如此,那么长斑后的肌肤应该如何调理才能有效祛斑呢?下面就让小编来教你轻松祛斑方法,恢复嫩白瓷肌。

有效的祛斑方法 快速恢复净白瓷肌

 

光滑白皙的皮肤冒出大大小小的斑点,任谁看了都会心情不愉快。既然如此,那么长斑后的肌肤应该如何调理才能有效祛斑呢?下面就让小编来教你轻松祛斑方法,恢复嫩白瓷肌。

 

祛斑的方法一:补充维生素

 

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

 

祛斑的方法二:防晒

 

别以为冬天就可以不防晒,冬天的紫外线杀伤力一样很大,所以MM冬天出门脸部皮肤还是要擦防晒霜,另外,最好借助一些辅助工具,如太阳镜,太阳伞等。如果长时间在阳光下工作,就要记得两三个钟擦一次防晒。

 

祛斑的方法三:中药调理

 

当归有抗老、消斑、美容、健肤的功效,古人将其称为“妇人面药”。现代医学专家也对当归的美容功效作了大量的研究。研究结果表明当归的水溶液抑制酪氨酸酶的活性最高,则能推迟衰老体征的出现。促进皮肤的新陈代谢,使皮肤细嫩有光泽。因此,脸上长斑的MM也可以通过内服当归来调理。如今市面上出现了了许多中药成分的祛斑美白产品,性质温和,没有副作用,而且祛斑效果比自行调理更快也更为方便。

 

祛斑的方法四:调节内分泌

 

内分泌平衡对肌肤的健康也非常重要,所以MM要保证愉快的心理和充足的睡眠,不熬夜,因为睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

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