我们肌肤变差，斑点增多，除了我们平时不注意的保养以外，还有一个重要的因素便是肌肤生病了。我们的肌肤是一个很娇弱的地方，我们的肌肤常年面对电脑的辐射，面对手机的辐射，还有太阳光，这些都是导致我们肌肤长斑的原因。现在来看看食物祛斑这个方法吧，拯救肌肤不能等哦。
内分泌失调的四大罪状
1、肌肤恶化：多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
2、脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。
3、妇科疾病：科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。
4、肥胖：喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
