如何瘦脸最快最有效呢?微微健康网小编今天就来跟各位MM分享一套简单易懂的美颜瑜珈,堪称瘦脸最好的减肥方法哦!想快速甩掉大饼脸的MM,赶紧来了解这个效果最好的减肥方法吧!
瘦脸瑜伽一、促进血液运行 增加肌肤弹性
step1.面朝前,上下嘴唇抿住,眼睛睁大,保持姿势5秒。
step2.接着嘴唇成O字形向前突出,保持5秒,然后嘴巴放松。往返重复3次。
step3.面朝正前方,全脸放松,肩膀下沉,嘴巴闭合,两眼张开。
step4.默数5秒,嘴角向右上方翘起,同时右眼闭合,在极限处保持5秒。左右各1次,重复3回。