瘦身动作五：穿衣的时候跳跳舞
早上梳妆打扮的时候，别忘随意摇动一下身体，半个小时的摇动就可以消耗30卡路里。
其实，有些瘦身动作在办公室也可以做，久坐白领可多走走，或者在睡前起床后，做些瘦身小动作，就可以维持好身材。如果你还想了解更多白领减肥方法，不妨看看这篇文章：白领怎么减肥?睡前瑜伽瘦身又减压
减肥最有效的5个白领瘦身动作
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：现代生活忙碌，很多人埋怨在家里已没有时间减肥，在工作场所更不必说了。真是的这样?其实白领也可以在办公室减肥，不用把减肥的事儿都拘泥于家里，只需每天坚持一些瘦身动作就能减肥。今天，小编为大家介绍减肥最有效的5个白领瘦身动作，让久坐白领轻松瘦出来。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与易哲健康资讯联系。
上一篇：快速瘦脸的正确按摩方法下一篇：想瘦脸就用瘦脸操
相关文章
