纳豆
纳豆是日本mm们瘦脸食谱中的常客，它富含丰富的钾，可以说是日本人健康长寿的食物之一;将纳豆放入豆浆机中榨成汁，每天当成饮料喝吧!
西洋芹+牛奶
牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的营养价值也很高，还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材，清脆爽口，可以降血脂哦!把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用，可以促进脸上脂肪燃烧，起到瘦脸的作用!
冬瓜+玉米
点餐时，我们常让侍者推荐一道清淡的汤，而经常也会听到冬瓜海鲜汤;但这次小编为大家推荐的是DIY冬瓜玉米汤!这款汤可以去脂肪，去水肿，是汤类的佼佼者哦!做法也很简单，记住一个要点：少放盐，持续喝一至两个月，效果就会慢慢显效啦!
瘦脸除了做瘦脸按摩外，还可以通过饮食瘦脸，平时多吃一些瘦脸食物，并配合细嚼慢咽，也能轻松吃出精致小脸。想要拥有上镜小脸，就赶紧吃起来吧!如果你还想了解吃什么瘦脸的内容，小编为你推荐：吃什么瘦脸?4个瘦脸食谱让你速变小脸
