清新美女明星佟丽娅的减肥方法

　　4、控制食物的摄入量

　　佟丽娅觉得减肥就一定要控制食物的摄入，不要过分的吃太多，要学会聪明的控制饮食，但意思不是绝食哦。多吃蔬菜水果多喝水，少吃肉类少喝高热量饮料，这样就可以很好的控制糖分和热量的摄入起到减肥的效果。

　　5、跳舞减肥

　　科班出身的佟丽娅跳舞当然也是很棒的，跳舞既可以放松身心又可以减肥。在跳舞的时候可以活动到身上细胞和脂肪，快速的加快脂肪分解起到减肥的效果。

　　佟丽娅的明星减肥方法大家不妨都试试，真的很有效果哦。如果以上的知识不能够满足你的求知欲，还想了解更多关于明星减肥的知识可以看看这一篇文章：明星宁静减肥成功，豪放脱衣大秀身材