让杨幂来告诉你明星减肥吃什么

　　牛奶菌菇汤

　　食材：香菇、草菇、金针菇、柠檬、牛奶、橄榄油

　　制作方法：将所有的菌类清洗干净后把香菇切成片，铺在烤碗底部，再放上草菇和金针菇，倒入适量牛奶和橄榄油，撒上稍微一些黑胡椒，上面覆盖新鲜的柠檬片，然后盖上盖子放入烤箱用250高温烤10分钟。

　　点评：这道减肥餐营养非常的丰富，不仅含有大量的微量元素，还有膳食纤维，可以提高人体的免疫力，促进新陈代谢，降低血脂起到瘦身减肥的效果。

　　明星减肥的方法都是经过专家坚定，所以很安全，想要学习明星减肥食谱减肥的朋友们大可放心，如果还想了解更多关于这方面知识的人可以看看这篇文章：陈紫函告诉你明星减肥吃什么