Lady Gaga：啤酒当饭
在刚刚发行了单曲《Applause》Lady Gaga身材苗条，大众眼里的粗姐已完全消失不见了。按照Lady Gaga本人的解说，她没有刻意节食或是增加运动量，完全是采用了适合自己的减肥法，那就是啤酒当饭。
啤酒中含有丰富的氨基酸、蛋白质和大量的啤酒酵素，能快速的增加饱腹感，同时蛋白质又是理想的营养来源，不必担心在减肥期间营养不良。
以上4个快速减肥方法是很多明星爱用的瘦身方法，有些比较科学健康，有些要因人体质来用，借鉴一下而可以，不要轻易模仿。如果你想了解健康有效的明星减肥方法，不妨看看这篇文章：明星好身材不是吹出来 都是苦练出来的!
