林志玲三日瘦身餐注意事项
1.三天期间不可喝任何冷饮，每天喝10杯以上的温热水或茶。
2.不可饮用含糖饮料或甜食。
3.此瘦身餐单每两星期只可进行1次，一个月不能超过2次，不能连续六天进行。(如三天瘦身餐 → 两星期正常饮食 → 三天瘦身餐)
4.每天须步行或原地踏步30分钟(可以边看电视边踏步)。
5.此餐单平均可减去2至3公斤，三天期间必须多喝温热水。
这个是百万瘦身教主唐安麒最著名且最快见效的瘦身餐单之一。唐安麒设计给林志玲的这套三日瘦身餐单，可是说是一个急救方法。
这个餐可以让你瘦的快一点 ，但是却不可以每天吃，三天一个循环，一个月能吃两次，至少相隔两个星期才能 进行一次。这个餐量不多，会饿一些，但是可以瘦的比较快。此减肥餐适合三天后有很重要活动的MM参加，不能长期使用哦。
