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小S陈乔恩告诉你减肥不减胸的小妙招

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:小S和陈乔恩都是台湾的女明星,而她们两个的共同点就是都拥有好身材。不少MM都非常羡慕她们的身材,且都很想知道,她们是如何减肥保持好身材的?下面,就跟着微微小编一起来看看小S陈乔恩的减肥不减胸妙招吧。

小S陈乔恩告诉你减肥不减胸的小妙招

 

妙计3、向油炸物、甜食Say NO!

 

平日对于油炸物、甜食还有含糖饮料非常忌口,并且毅力十足地坚持着。曾经有1次,乔恩驻足在盐稣鸡小吃摊前长达两分钟之久,为了该不该吃香喷喷的盐酥鸡内心交战不已,丰富的表情全写露在脸上。看在卖盐酥鸡阿伯的眼里,想必一定非常于心不忍吧。

 

妙计4、勤练羽球,手臂肌肉结实

 

讨厌晒太阳的乔恩,特别喜欢从事室内运动,像是羽毛球或者壁球都是她的最爱。在忙碌的工作之余,也不忘来场羽毛球PK赛。透过大量流汗,有助于体内新陈代谢,让人活力充足,精神舒爽。在尽情挥拍的同时,也把蝴蝶袖通通甩开,锻炼出优美的手臂线条。

 

以上就是两位窈窕女明星的减肥绝招,如果你也想想她们一样拥有好身材,不妨试试她们的明星减肥方法吧!更多明星减肥内容,推荐阅读:4大当红女星的减肥瘦身秘方

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