Angelababy瘦身减肥方法2、养成规律的生活习惯
女人发胖的“罪魁祸首”就是没有时间来合理安排自己的饮食起居。Angelababy有一种既省时又省力的偷懒方法:吃完饭后至少要站立半小时,这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补。Angelababy说:“这当中如果怕无聊,你可以自己给自己找些有趣的事来做。我都是站着打电玩,时间一下就过去了。”
Angelababy瘦身减肥方法3、切忌临睡前吃东西
如果你想拥有Angelababy一样的身材,千万别在睡觉前吃东西,一定要在睡前5小时吃饭。只要能长期遵守这三项原则,身材自然便会保持苗条美丽,同时又能享受美食,非常简单方便。此外,如果想达到局部塑身的效果,Angelababy也有秘诀:将保鲜膜包裹在想瘦的部位,然后打开音响尽情跳舞,流汗之后自然便有成效,但要记得别包太长的时间,否则皮肤容易过敏。
话说娱乐圈女明星确实有很多类,美得各有千秋。如果你也想像明星一样拥有好身材,不妨试试借鉴她们的明星减肥方法吧!明星杨颖的减肥方法值得你尝试!更多明星健康减肥方法,小编为您推荐:FX宋茜教你虚胖身材快速减肥法