踢腿运动踢走腿部脂肪

发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次

摘要：女士们每天坐卧太久，会造成大腿及股肌松弛，使腿部容易堆积脂肪。那么如何瘦腿最有戏呢？下面下面给大家介绍一种瘦腿运动——伸展阻力训练。这种运动借助一根有弹力的健身带，可以使女性在两个月内轻松完成瘦腿减腰工程。

　　女士们每天坐卧太久，会造成大腿及股肌松弛，使腿部容易堆积脂肪。那么如何瘦腿最有戏呢？下面下面给大家介绍一种瘦腿运动——伸展阻力训练。这种运动借助一根有弹力的健身带，可以使女性在两个月内轻松完成瘦腿减腰工程。每天一踢一伸十几分钟，拥有修长美腿。