白领减肥

上班族不可或缺的5种低卡减肥食物

更新于2018-02-26 1261次阅读

工作忙，经常没时间吃早餐，导致饮食不规律，是OL们减肥效果不理想的一个重要因素。小编为上班族们推荐8款简单易做，又适合瘦身的减肥食谱，夏天到详情>>

白领瘦腰首选红豆陈皮减肥茶

更新于2018-02-26 1254次阅读

很多白领由于久坐，腹部很容易凸起，于是焉就有了小腹婆的称号!白领们总是抱怨没有时间去减肥瘦身，其实非也，只要你在空闲的时间泡上一杯红豆陈详情>>

上班族减肥瘦身的好妙招

更新于2018-02-26 318次阅读

上班族由于工作原因，饮食不规律，缺乏实践运动锻炼，往往是肥胖的高发人群。那么上班族如何减肥成为一个社会热点问题。以下小编就给大家介绍几详情>>

白领专属的椅子减肥操

更新于2018-02-26 742次阅读

各位美女们，恢复昔日窈窕身材，只要利用生活日一些小道具，简单活动一下，就能恢复纤瘦身型。赶快跟着来练习椅子减肥操吧。详情>>

强力消脂收腹操 上班族MM瘦出平坦小蛮腰

更新于2018-02-26 200次阅读

腹部脂肪“生命力”最顽强，特别对于常常坐着工作的OL们来说，对着日渐凸起的小腹，真是束手无策。想要锻炼出平坦的小腹和纤细的腰身，那就跟着以详情>>

酸奶红糖水 白领女性减肥最适用

更新于2018-02-26 1383次阅读

红糖有很高的补血功能，并且它含有很多的氨基酸如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等，能很容易的促进身体的消化，常喝红糖水，对于白领女性减肥不仅效果好详情>>

久坐白领春季减肥又减压的五个好方法

更新于2018-02-26 273次阅读

现在白领都有着不同的工作压力，在瘦身减肥的时候，如何通过一些方式方法可以疏压还能减肥呢?下今天倩影本色小编就要跟大家介绍5 个减肥减压详情>>

上班族减肥远离肥胖的九个小妙招

更新于2018-02-26 526次阅读

上班族怎么减肥，成了很多白领头疼的问题。上班族一天有至少7个小时的时间是坐着的，这样很容易令肥胖找上门，所以运动时最好的上班族减肥方法详情>>

白领如何减肥？办公室瘦身动作随意做轻松瘦

更新于2018-02-26 408次阅读

对于很多白领来说，因为平时没有过多的时间来运动，身体的脂肪就会堆积的越来越多，那么平时应该如何运动呢?下面小编教大家4个午休的瘦身小动作详情>>

办公室减肥小动作 瘦腰瘦腿瘦手臂一个都不能少

更新于2018-02-26 943次阅读

白领的大部分时间都在办公室里度过，身材当然容易走样了，要想保持身材，根本无需大费周章，在办公室里长起来的肉肉，就用办公室减肥小动作把它消灭详情>>

白领警惕！压力大容易导致肥胖

更新于2018-02-26 164次阅读

很多人都会被一个谜团困扰：都说工作辛苦会让人变瘦，如今很多人却是越忙越胖。累得头脑发昏，熬得长出熊猫眼，腰围却也像熊猫一样日益加粗!是压详情>>