白领减肥

适合白领女性5个减肥运动 三个局部肥胖不用愁

更新于2018-02-26 440次阅读

在职场上打拼的女性一忙起来，就没有时间运动了，甚至连办好的健身卡也因一年去不了几次而浪费。如果你觉得过于复杂的瘦身操和减肥运动坚持不详情>>

办公室白领最爱蜂蜜减肥法

更新于2018-02-26 1669次阅读

很多人都认为既然蜂蜜是甜的，蜂蜜吃多了就会长胖。其实，这种理论是错误的，吃蜂蜜减肥才是正确的。喝蜂蜜真的可以减肥吗?让小编向大家介绍一详情>>

十大乐活减肥招助白领应对压力型肥胖

更新于2018-02-26 1551次阅读

许多OL工作压力太大，经常暴饮暴食来宣泄压力，再加上没有时间去健身房，赘肉在身上堆积得越来越严重。你知道吗?压力过大可是会导致肥胖的哦。详情>>

白领掌握瘦臀的最快方法 性感臀部翘起来

更新于2018-02-26 1568次阅读

OL女性通常都是长时间坐在办公室里，不知不觉臀部就慢慢地变大变肥。怎么瘦臀部赘肉呢?这里有几种瘦臀的最快方法，坚持做到这些，不但可以预防详情>>

OL必备超实用三餐减肥食谱

更新于2018-02-26 332次阅读

减肥的重点就是在饮食上，如何通过控制饮食进而达到摄入少量的热量是减肥的关键，而在减肥的同时保证身体的减肥是不容忽视的。下面我们介绍一详情>>

白领如何减肥？时尚白领最爱的两大减肥方法

更新于2018-02-26 1283次阅读

大家都知道都市白领的生活方式发容易引起肥胖，所以都市白领是肥胖人群的主力军，那么都市白领该怎样减肥呢?这里就给白领们介绍两个种简单时详情>>

办公室白领怎么减肥

更新于2018-02-26 771次阅读

坐在办公室里的白领们，整天的久坐导致她们胖了不少，坐办公室怎么减肥?今天小编就推荐五个办公室减肥小动作给需要减肥的OL们，让你们边工作边详情>>

白领怎样瘦手臂最快最有效？

更新于2018-02-26 158次阅读

白领们总是对自己一双肉肉粗粗的手臂感到无可奈何!怎样瘦手臂最好呢?怎样瘦手臂的效果快呢?对于经常久坐的白领来讲运动瘦臂是很有效果的详情>>

上班族如何瘦腰？

更新于2018-02-26 1521次阅读

周末，窝在舒适的家里，床、沙发、厨柜可以成为支点，床单、碟子、拖把能够成为道具!没人看见你流汗、不必担心“天生丽质”打上“后天制造”的详情>>

办公室女性如何预防发胖?10条饮食心计让你远离肥胖

更新于2018-02-26 1389次阅读

办公室女性是否都有这样的苦恼?繁忙的工作让你无暇为自己做顿饭，出外应酬的事情又无法推脱，眼见小腹渐渐隆起，却又无能为力。现在就教你10招详情>>

白领必知的5个减肥不减营养技巧

更新于2018-02-26 741次阅读

节食，运动减肥对于工作繁忙的白领人士来说无疑是不可能完成的，而且难以坚持，职场白领想要轻松减肥必须掌握5个减肥不减营养技巧。详情>>