第四戒：观察你的教练，他的起飞是否如其它高手一般的流利，甚至更好
说明：当你要拜师学艺前，留意所有的飞行员，看看什么是好的起飞，什么是不好的起飞，当然号称教练的人，应该是技术与知识都有过人之处，你愿意找一位“肉脚”当你的教练吗？？？我曾看见一位号称台湾第一位有执照的教练，让学生飞出去后，自已要起飞却无法将伞拉起，真是为他的学生感到悲哀…
第五戒：当你将作第一次飞行时，问自己，我的起飞动作能不能做的跟别人一样好？
说明：起飞动作一定要练习到非常熟练，因为当你真的要飞行时，起飞动作通常会表现的平时练习要差，况且，伞具也不会辨认你是老手或初学者，动作没拉好就是掉下山崖一途，千万要小心！
第六诫：选择适当的天候进行飞行活动
说明：水可载舟，亦可覆舟，飞行伞依靠大气而飞行，并非每种天候都是适合的，对于初学者也有不同的适用天候，在起飞前就能明白危险；进而避开危险，是聪明人的做法…
询问你的教练，何种天候适合飞行？何种天候是属于危险天候？
第七戒：保持谦虚的心
长保谦虚的心，可以帮助你增进技术，开阔你在飞行的社交圈，如此，当有特殊状况发生或是将有可能发生时，你将得到许多忠告或解决方法
自然的力量是伟大的，今天你能巧妙地运用气流，盘旋高过许多山脊，也许你会有点兴奋与自满，但是自然的力量仍是你无法征服的，在自然界中你依然是脆弱的。此外，欲了解极限跳伞运动简介 可阅读：极限跳伞运动简介
