溯溪
是在峡谷溪流的上下游之间，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险户外运动项目。其特点与乐趣在于不断克服一个接一个的急流、瀑布、跌水、旋涡，急流勇进、逆水前行。当然专门的器械、技术不可少，更要依靠队友之间的倾力配合。
登山
登山也是户外运动项目之一。和穿越都需要专门的设备，如专门的登山鞋、冲锋衣裤等，登山穿越爱好者也需要准备一定的食物和工具，比如刀具、指北针等。
以上就是关于的相关介绍了，如果小编介绍的不够详细的话还请您谅解一下哦，同时小编也提醒大家在参加户外运动时一定要注意自身安全，还应该学会一些的急救措施。 此外，欲了解做户外运动 一双好鞋的重要性 可阅读：做户外运动 一双好鞋的重要性
