防晒,主要是防止紫外线中波和长波对人的伤害。阳光中的紫外线依波长分三种,紫外线短波杀伤力最大,但由于其无法穿透臭氧层,对人和生物基本没有伤害作用。紫外线中波和长波能使人皮肤产生红斑甚至诱发皮肤癌。
防止紫外线中波和长波的伤害有一个衡量标准,即紫外线防护系数(UPF)。UPF的数值越高,其防紫外线辐射的效果越好。UPF小于15,不能标为防晒或防紫外线服装,UPF50以上,防紫外线性能最好。
除了防晒系数,皮肤类型对于选购防晒衣或避免太阳辐射也有重要参考意义。有研究显示,在夏季阳光照射下,如无防护措施,不同肤色对紫外线的对抗效果会有不同:
1型皮肤:肤色亮白,脸上有雀斑,金发或红发,眼睛绿色或蓝色,在夏季阳光下如无防护措施,皮肤自我防护时间为5分钟—10分钟,30分钟后容易出现晒伤,但不会晒黑。
2型皮肤:肤色亮白,金发,眼睛绿色或蓝色,皮肤自身保护时间为10分钟—20分钟,30分钟后容易晒伤并稍有晒黑。