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冰水淋头血压飙 年长者不宜

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:为罕病「渐冻人」募款的「冰桶挑战」旋风刮进台湾,亚洲物治联盟理事长简文仁19日响应冰桶挑战时指出,心血管疾病、慢性病、感冒患者,及8、90岁的年长者,都不适合淋冰水,「请他们捐款就好。」心脏基金会董事长吕鸿基也表示,冰水淋头时血管会瞬间收缩,可能造成血压升高。

冰水淋头血压飙 年长者不宜

图为:刘德华头浇冰水喊很冷 

 

【慢性病患应避免】

 

吕鸿基表示,他曾做过实验,将受试者的手突然浸入冰水,部分人血压会瞬间上升。他解释,系血管因皮肤感觉寒冷而收缩,头淋冰水也会出现类似状况。此外,日本曾有研究指出,日人易于早晨中风,系因如厕时吹到冷风,增加脑出血风险,因此淋冰水后,应立刻擦乾头部,并注意保暖。

 

「除年长者外,高血压、糖尿病、心血管疾病,及最近曾经感冒者,都不适合参与冰桶挑战。」简文仁分析,刚从冷气房出来,或剧烈运动后仍在大量排汗者,若贸然淋冰水,除增加中风及心脏病风险外,甚至可能当场昏晕。他建议,民众响应募款活动前,最好先做2至3分钟的体操,让身体保持温暖后再淋冰水。(更多阅读:为什么夏天要少用冰水)。

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