不看不知道
南京6成成年人基本不运动
南京市疾控中心曾经对4万多名18岁以上的南京人进行调查。结果显示，近60%居民体育锻炼频度为每月1次或者干脆不运动。
懒得动，变成胖子就不可避免。调查显示，南京市18岁以上社区居民超重率为32.0%(男性为35.4%，女性为29.2%)，肥胖率为8.7%(男性是8.0%，女性是9.2%)。这样，南京人超重/肥胖率就达到了40.7%。
既然不锻炼，那居民又是怎么消磨时间的呢？调查显示，居民用在看电视的时间不少，平均每天看电视时间为2.04(±1.24)小时。除了看电视，很多人会选择打牌、上网等久坐的娱乐活动。
一看吓一跳
“长坐沙发看电视”死得快
2012年，英国权威医学杂志《柳叶刀》，在比对了运动量与涉及糖尿病、心脏疾病和癌症等疾病的人口统计数据后，推断在2008年全球总计5700万去世人口中，“坐沙发、看电视”类型的生活方式每年致死超过530万人。
如今，网络越来越发达，不少人过的都是“家——公司”两点一线式的生活，周末更是整天窝在家里哪都不去。可这样的结果你想过吗？
日前记者在采访中获悉，南京市妇幼保健院曾经接诊过这样的病例：一名南京年轻女孩因小长假一直宅在家里，从早晨就窝在沙发上吃零食玩电脑，持续两天这种状态后，突然头晕腹疼，并伴有发烧症状，在南京市妇幼保健院急诊室被诊断为急性盆腔炎。
懒得动，各类慢性疾病便会找上门。不要小看慢性疾病：统计显示，2013年，南京全市全年死亡数37315人，其中因慢性病死亡的人数占总人数的90%。
