儿童是视力发育的关键时期，家长应督促孩子少玩或者不玩电子产品，鼓励孩子多进行户外活动，让眼睛得到充分的放松和调节。
防治儿童近视，首先要注意眼的卫生，要改善儿童的学习环境，纠正各种不良的用眼习惯，注意户外活动，增加户外文体活动。有节制地看电视、看录像、玩游艺机。一旦得了近视，也不要慌张，当今治疗儿童近视的方法很多，效果比较理想的有以下3种方法。
(1)坚持远眺
当孩子看书、写字、学习1小时之后，要让他抬起头来从窗户向远处眺望，或到室外向尽量远的地方眺望，能看各种花草或树木更好。每次最少跳望10～15分钟，每日3次。
(2)坚持做眼睛保健操
眼保健操是通过对眼睛的附近穴位按摩，以缓解睫状肌的紧张状态，消除视疲劳。在儿童看书、写字、学习1小时后，可做眼保健操1～2次，每日4～6次。
(3)传统中医疗法
传统中医治疗儿童近视，适应人群是年龄在7~18岁、近视度数在500度以下的青少年，尤其是对短期视力下降、假性近视治疗效果最好。中医疗法治疗主要是通过选精取穴，采用穴位按摩等，有效改变眼部周围血液循环和内神经调节。治疗手法更安全，更贴近。
(4)合理饮食防近视
专家研究调查标明，近视与饮食业有很大的关系。经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加面部肌肉包括眼肌的力量，具有调节晶状体的能力，避免近视眼的发生。如：胡莱菔、水果、甘蓝、豆类等。此外，还得给孩子多吃含铬的食物。铬元素在眼球发育中的作用是使其渗透压保持均衡，不然可使晶状体鼓出，致使眼的屈光度增大，而成为近视眼。
近视就是近处清楚，远处模糊。小编提醒各位家长们，为了让孩子能适应看黑板这种必须的学习环境，只要确定是真性近视，就需要戴镜矫正视力。如不及时矫正，孩子容易产生视疲劳，反而近视度数会增长很快。推荐阅读：飞行员都用的恢复视力的方法，拿去告别近视吧！
