11.吃鸭血猪血能去肺里的灰尘
真相：假的
解释：“目前还没有任何实验和临床证明，靠食物的小分子可以清除肺中粉尘，网络的这种传言只是人们美好的想象。”洛阳市中心医院中医科医师说。
12.竹炭、绿植能去除甲醛
真相：假的
解释：开窗通风才是清除甲醛的最便捷有效的手段。在有关通风对甲醛浓度影响的实验中，给予居室强制通风3个月后，室内的甲醛浓度就会由最初的0.248毫克/立方米降至0.071毫克/立方米，降幅达到75%。
13.碳酸饮料喝多了会骨质疏松
真相：真的
解释：西安红十字会医院骨质疏松科主任医师曾玉红介绍，碳酸饮料里面含有大量的磷酸，磷酸会影响钙的吸收，引起低钙，小孩和青少年正在发育过程中，低钙会影响峰值骨密度达标。以后年龄大了骨流失，就容易导致骨质疏松。
14.味精吃多了会致癌
真相：假的
解释：河南商丘市第一人民医院副主任医师杨秋敏说，味精的成分80%是鲜味剂谷氨酸钠，20%是氯化钠。味精里含有大量的谷氨酸，是人体所需要的一种氨基酸，绝大部分会被人体吸收，可以形成人体组织中的蛋白质。
15.吃黑芝麻能让头发变黑
真相：假的
解释：长春某医院营养中心王医师介绍，从中医来讲，黑豆、黑芝麻都是养血补肾食品，而肾脏与头发有关联，所以多吃这些食品对乌发润发有一定改善作用。但头发变白的原因有很多种，想要使头发变黑还要对症下药。
16.口服胶原蛋白没有皮肤美容功效
真相：真的
解释：解放军空军总医院皮肤科主任医师刘玮教授指出，胶原蛋白中含有氨基酸，有一定的营养功能。但口服胶原蛋白没有皮肤美容的功效。
17.运动后猛喝可乐会导致电解质流失？
真相：无确切关联
解释：广州一大学男生打完篮球猛灌1.25升可乐，躺下休息一小时后，全身无法动弹。医生表示，之所以会全身无法动弹，是因为“严重缺钾”。不过，缺钾是否跟喝可乐有关。
18.饭前吃半个柚子，既饱肚又减肥
真相：真的
解释：国家二级营养师穆亚敏介绍，比起其他水果，柚子维生素C的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。但它的热量却很低，可以和西瓜媲美。柚子发挥减肥功效在于它含有丰富果酸，能有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质吸收，从而抑制食欲，抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。
19.三无指甲油会致癌
真相：真的
解释：一些劣质的指甲油，其铅、砷、汞等重金属超标，还有一些添加了禁用的色素、荧光剂。山西省人民医院皮肤科专家表示：“长期使用这些劣质的指甲油，会出现慢性中毒，甚至致癌。”
20.盐水浸泡牛仔裤后清洗不褪色
真相：真的
解释：陕西省洗染行业协会专家姚领平解释：“在印染厂染色过程中本身就是加了盐的，盐能起到促染作用。新买的衣服用盐水浸泡，这就类似于工厂的染色过程，它的色牢度会比较好。”盐水泡牛仔裤的确能防褪色，不过只限于新买的牛仔裤。新牛仔裤只要未下过水，浸在浓盐水中，过一天时间，可以防止裤子褪色。
21.手机套含苯会致癌
真相：假的
解释：有说法称手机套中所含的工业物质“苯”会在接打电话、收发信息时随着呼吸道直接进入人体，“温度越高，苯就释放得越厉害。”厦门大学材料学院董教授说，手机套染色剂有一定的毒性，但含量一般很低，只要控制在国家规定的范围内，不会对人体造成影响。
22.打鼾其实是病
真相：真的
解释：很多人认为倒下就呼呼大睡，是睡眠质量好的表现，但重庆大坪医院睡眠中心主任高东表示，其实打鼾是种病，严重的还会引起呼吸暂停，甚至有些人还会在睡梦中死亡。了解更多请看：《睡觉打鼾是健康的潜在“杀手”》。
