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宝宝的断奶初期7天食谱推荐

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:宝宝满6个月后,可将断奶食品做成稠糊状,并将每天进食断奶食品的次数增加到两次。断奶初期仅靠断奶食品无法满足宝宝所需全部营养,所以还要喂母乳或者奶粉。以下是适合宝宝断奶初期的一周食谱,妈咪可以参考下。

宝宝的断奶初期7天食谱推荐

 

宝宝满6个月后,可将断奶食品做成稠糊状,并将每天进食断奶食品的次数增加到两次。断奶初期仅靠断奶食品无法满足宝宝所需全部营养,所以还要喂母乳或者奶粉。以下是适合宝宝断奶初期的一周食谱,妈咪可以参考下。

 

一、十倍粥

 

材料:泡好的大米1/2杯,清水两杯

 

做法:1.将泡好的大米和清水倒入锅中,用中火煮开;2.开锅后转文火,边搅拌边煮约20分钟;3.盖紧锅盖后关火,闷10分钟左右,将粥中米粒碾碎,盛出,分装成30克的小袋备用。

 

二、果汁面包粥

 

材料:面包片1/2片,新鲜的苹果榨汁两大勺,清水1/4杯。

 

做法:1.将面包片撕成小碎屑;2.将清水烧开,加入面包屑和苹果汁同煮;3.再次煮开后关火即成。

 

三、白菜汤

 

材料:嫩白菜叶1/4片,冲泡好的奶粉1/4杯

 

做法:1.白菜叶洗净煮熟,切成碎末;2.奶粉冲泡后烧开,放入白菜碎末,搅拌均匀,待再次煮开后关火即成。

 

四、香蕉粥

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