芝麻核桃仁粥
材料：黑芝麻30g，核桃仁15g，粳米100g。
做法：将黑芝麻、核桃仁炒熟研末，与粳米同煮成粥食之。
说明：温热服，日2次，孕妇常食能辅助治疗妊娠贫血。
枸杞粥
材料：枸杞30g，粳米l00g。
做法：将枸杞及粳米加水适量煮粥。
说明：温热服，适用于治疗妊娠贫血。
黄芪粥
材料：黄芪15g，冰糖少量，粳米100g
做法：将黄芪、冰糖、粳米加水适量煮粥。
说明：温热服，对治疗妊娠贫血有较好效果。
妊娠期贫血不仅对准妈妈是伤害，对腹中还在发育的宝宝更是影响严重。因此，孕期出现贫血现象一定要及时缓解，不可怠慢。相关文章阅读推荐：孕期远离贫血困扰吃补铁猪肝菜
